Мышцы и фасции. Укрепление мышечного каркаса для подтяжки груди (Онлайн-школа Олеси Кузнецовой)

На этом марафоне мы подробно разберем:какие мышцы держат грудь на своем месте
как вернуть мышцам эластичность
как расслабить перенапряженные мышцы
Содержание Марафона:3 вебинара с ответами на вопросы:
Как же делать только те упражнения, которые грудь подтянут, а ее объем сохранят.?
Как не «сжечь» ценную жировую ткань молочной железы при активных фитнес-тренировках?
Как понять, что держит грудь, кроме бюстгальтера?
Как грудь крепится мышцами и как помочь ей с помощью физических упражнений?3 комплекса упражнений по 15 минут для самотренировки мышц и фасций
комплекс «Фитнес для груди».

Slivmk – Скачать лучшие курсы интернета практически бесплатно!

Слив всех курсов для Вас.

Доступные курсы, тренинги и мастер-классы высокого качества только на Slivmk. Ежедневное обновление для максимально качественного и актуального Вашего развития!