Марафон Королевская осанка, май 2020 (Светлана Грин)

• Торчащий живот можно скрыть свободным платьем. Неидеальные бедра и плоскую попу — правильно подобранными брюками. А вот сутулую спину не замаскировать никак!

• Многие уверены, что плохая осанка — это генетика и проблема, которая нерешаема. Но мы в онлайн студии Pilates Flow знаем, как раскрыть плечи, выровнять даже самую сутулую спину, но главное, заметить результат от прикладываемых усилий всего за неделю!

• Звучит невероятно? Но это так! И каждый из вас в этом скоро убедится, потому что я приглашаю всех на новый недельный марафон “Королевская осанка”, старт которого был уже 1 мая!

• Вас ждут 15-20 минутные тренировки с простыми, но супер эффективными упражнениями для улучшения осанки и укрепления спины;

• Для занятий нужен только коврик. Дополнительные аксессуары не требуются.

Ждем всех на марафоне! Помните, что эти упражнения подходят всем членам семьи: и мужьям, и детям, и взрослым.