Физкультурный заслон ОРЗ (Борис Толкачев)

Описание
OP3 — заболевание, знакомое, пожалуй, каждому — и ребенку, и взрослому. Недуг этот во всех его формах, будь то обыкновенный насморк или бронхит, далеко не так безобиден, как иногда принято считать: он чреват серьезными осложнениями. «Подхватив» грипп или простуду, советует автор книги, не спешите глотать таблетки. Есть средство гораздо эффективнее лекарства — физкультура. Б.С.Толкачев приводит конкретные рекомендации по закаливанию, гигиеническому режиму, занятиям физическими упражнениями прежде всего в целях профилактики респираторных заболеваний. Книга снабжена комментарием специалиста-медика.
Для широкого круга читателей
p.s. Слово от организатора: это самая лучшая книга по массажу для детей и взрослых, в моем детстве врачи настоятельно рекомендовали именно эту книгу всем родителям для лечения деток. Рекомендации данной книги, неоднократно проверены на себе. Очень рекомендую к приобретению всем!
pdf