Фейс-Фитнес (Софья Шайнина)

Это 13 базовых упражнений, к каждому из которых отсняты по два видеоролика, один с подробным разъяснением техники выполнения, второй — тренировочный, где мы делаем упражнение вместе. А также видеоролик с полным комплексом, который вы можете включать и просто заниматься вместе со мной, ориентируясь на комментарии и видео.
На курсе для новичков я даю отличную базу, освоив которую вы будете очень хорошо понимать свои мышцы, и многие упражнения будут даваться легче.
Вы научитесь чувствовать и отличать, какие упражнения действительно работают, а какие просто тратят ваше время.Поймёте, чем на самом деле является гимнастика для лица и откроете для себя её особую магию. У вас появится отличный стимул двигаться дальше и стремиться к лучшим результатам.
 

Slivmk – Скачать лучшие курсы интернета практически бесплатно!

Слив всех курсов для Вас.

Доступные курсы, тренинги и мастер-классы высокого качества только на Slivmk. Ежедневное обновление для максимально качественного и актуального Вашего развития!