[AST-production] Проработка по психосоматической карте страхов

Одно из главных положений телесно-ориентированной психотерапии звучит так: «тело помнит все». Тело хранит в себе наши чувства относительно всего, что с нами происходило, еще с того момента, когда мы были эмбрионами. Нежелательные и болезненные воспоминания, эмоции, в том числе и страхи сознание вытесняет в бессознательное. Словно выкидывает ненужную вещь в чердак, пытаясь не замечать ее присутствия. Тем не менее, подавленные страхи всегда стремятся вырваться наружу, напоминая о себе неврозами и заболеваниями на физическом плане. Пока вы игнорируете свои страхи, они владеют вами. Если же основательно проработать свои страхи – они больше никогда не появятся в вашей жизни.

Проработка осуществляется по нижеприведенной карте психосоматических страхов:

• ЛИЦО – страх потерять лицо
• ГЛАЗА – страх реальности, нежелание видеть правду такой, какая она есть; нежелание видеть
• ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА – страх ошибиться, подвижность, желание меняться
• ШЕЯ, ГОРЛО – страх проявлять, выражать свои чувства ПЛЕЧИ – страх оказаться слабым; страх перед ответственностью
• ГРУДНАЯ КЛЕТКА – страх одиночества, страх отвержения как личности; неправильность, недостойность, неполноценность
• ГРУДНОЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА – страх отсутствия поддержки
• РУКИ – страх контактировать с миром
• ДИАФРАГМА, ЖЕЛУДОК – стеснительность, робость, стыд; страх быть отвергнутым, страх не соответствовать социальным ожиданиям
• ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА – страх финансовой потери, страх остаться без денег ЖИВОТ – страх за жизнь при мнимой или реальной угрозе, постоянная тревожность
• КИСТИ РУК – страх общения, страх людей
• ТАЗ – страхи в сексуальной сфере
• НОГИ – страх потерять опору; нехватка устойчивости, стабильности, уверенности в себе, мире, завтрашнем дне.